Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Ensaladas y Aderezos para Ensaladas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Ensalada de pimientos, cebolla y tomate.
Ingredientes
Instrucciones
- Cortar en trocitos pequeños los pimientos, las cebollas y los tomates.
- Aliñar con aceite de oliva y sal a gusto.
- Opcionalmente se pueden añadir algunas aceitunas.
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Resumen Nutricional:
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Hay 147 calorías en una porción de Trampó.
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Desglose de Calorías: 61% grasa, 34% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
614 kj
7%
147 kcal
Grasa
10,5g
15%
Grasa Saturada
1,506g
8%
Grasa Monoinsaturada
7,454g
Grasa Poliinsaturada
1,278g
Carbohidratos
13,27g
5%
Azúcar
6,89g
8%
Fibra
3,4g
Proteína
2,07g
4%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
451mg
23%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (61%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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