Diario de Kishah, 20 jun. 18

Ir al gym a quemar grasita, concienciada, llevando la dieta a rajatabla... y encontrarte con que es el cumpleaños de tu querido amigo y entrenador, que ha comprado palmeras de kinder de la Kiki, y encima te dice que comas... pero aguanté!!

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1287 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 83,47g | Carbh: 91,94g.   Desayuno: Gelatelli Bnana Split Helado, Alteza Almendra Frita USA, Beverly Nutrition Proteína Hidrolizada Zero Sabor Yogur Melocotón. Almuerzo: Alteza Piña en Su Jugo, Flor de Ronda Queso Blanco, Tomates, Alteza Lechuga, Alteza Atún Claro al Natural. Cena: Tomates, DIA Tiras de Pavo Ahumadas, Consum Barra de Pan Integral, Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Flor de Ronda Queso Blanco, Scitec Nutrition Cashew Butter. más...
2996 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 17 minutos, HIIT - 23 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...

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Comentarios 
Me cago en todo. Yo me apunto eh 😂 
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Jajaja yo sí que me he cagado en todo😂 he salido por patas de allí nada más terminar de entrenar, porque como la cague, no la cago con un trocito, la cago empezando por un trocito, y de yrocito en trocito tiro porque me toca🤣 
20 jun. 18 por el miembro: Kishah
Me encanta la foto y tu peinado o lo que sea jajajajaja.  
20 jun. 18 por el miembro: dorisergio
gracias dorisergio jajaja son cocos xDD 
20 jun. 18 por el miembro: Kishah
Por eso solo entro en las pastelerías los jueves 😂  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Me muero de risa con tu foto!! 
20 jun. 18 por el miembro: Bequisa9
Yo me he muerto de la pena, pero bueno, me alegro de que otros se lo pasen bien al menos jajajaja 😂🤣 
20 jun. 18 por el miembro: Kishah
jjjjjjjjj 
20 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Realmente dificil resistir la tentacion!!😁🙋🏼‍♂️👏🏻👏🏻👏🏻 
20 jun. 18 por el miembro: tonikii
eso es ser una mujer dura...💪💪💪!!! resistirse a esa palmera....😱😱😱 
20 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
😂😂👏👏👏👏 
20 jun. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Genial la foto jajajajajajaja 
20 jun. 18 por el miembro: Strdaban
Es duro, per es lo que hay 😂 Yo el otro día entré en una pastelería con alguien y salí sin comprar nada. Que orgulloso me sentí de mí mismo 😂  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Las pastelerías son una prueba dura eh! Quien supera el entrar y no comprar nada, ya pasa a la fase pro xD 
20 jun. 18 por el miembro: Kishah
yo no compro nada nunca pero por rata XD me acostumbraron de pequeña, solo babeo 
20 jun. 18 por el miembro: aryak6
Ni falta que hace, solo hay veneno 😂  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
yo no me hubiera resistido!!! soy demasiado golosa 
20 jun. 18 por el miembro: HelenaMU
Pero si la lleva tu entrenador es buena para tu body no??, y si el dice que comas, debes hacerle caso 🤣🤣🤣 
20 jun. 18 por el miembro: rgarciaacosta
Casa KIKI 😍❤️ Una pastelería malagueña especializada en palmeras gigantes. No soy muy fan de las palmeras pero las que he probado de ahí .... increíbles😍 
26 jun. 18 por el miembro: mimibeautyspain

     
 

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