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15 mar. 19
Diario de sdelestal, 15 mar. 19
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Hoy Hiru os da los buenos dias.
Es dia de medicos, Arki me esta exprimiendo o consumiendo eso si cuando le doy de comer me pone como veis abajo.... he bajado dos kilos desde el martes y he comido mis calorias asi que no entiendo.... Todo volvera...
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2019:
1885 kcal
Grasa: 65,47g | Prot: 97,26g | Carbh: 223,56g.
Desayuno:
Recondo Pan Tostado Equilibrio, Eroski Sannia Queso Edam Light.
Almuerzo:
Pan Blanco, Patata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Cena:
Hacendado Copos de Maíz, Galleta, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Plátano.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Chocolate Negro 85%, BioCentury Sacialis Chocolate Negro, Manzana Golden, Aceite de Oliva, Pan Blanco.
más...
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Comentarios
A ver qué dicen los médicos. Un beso 😘
15 mar. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Le has puesto nombre, genial 😘😘😘, esperemos que tengas buenas noticias
15 mar. 19 por el miembro:
rgarciaacosta
ya nos cuentas bonita 🤗
15 mar. 19 por el miembro:
Silvi-es+
Mucho ánimo! pd: Hiru es un amor <3 =)
15 mar. 19 por el miembro:
arniee.13
Hiru for ever !
15 mar. 19 por el miembro:
julian92esp
Ánimo cariño !!! 😘😘😘
15 mar. 19 por el miembro:
Silvi-es+
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