Diario de sdelestal, 27 ago. 19

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A por el dia!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2019:

1071 kcal

Grasa: 26,40g | Prot: 77,21g | Carbh: 129,78g. Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Kaiku Caffè Latte Light. Almuerzo: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Cena: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Gullón Galletas María sin Azúcares, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Zarzamora. más...