Diario de sdelestal, 01 jun. 20

Buenos dias!!!!
Hoy tengo cafe con leche/tostadas de avena con queso y lomo.
Todavia sigo de mala leche por lo de anoche, estoy decido asi que no voy a subir fotos "sensibles" para algunos y he visto que la mayonesa de mi madre es Nazi por ultimas post....

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2020:
1215 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 80,76g | Carbh: 119,78g.   Desayuno: La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Diet Rádisson Tortitas Multicereales (7,5g), Hacendado Café con Leche Descafeinado. Almuerzo: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra,  Pan Blanco, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Bonduelle Macedonia de Legumbres. Cena: Lidl Manzana Pink Lady, Santiveri Tostadas de Avena,  Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
1975 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Buenos días Sonia, ni caso, tu sigue subiendo tus fotos!! Anda que si llego a subir yo la tortilla de patata con mayonesa y el helado de anoche, me crucifican, lo que no saben es el esfuerzo que hacemos a diario!!  
01 jun. 20 por el miembro: rgarciaacosta
Buenos días Sonia, no te des mal que eso es malo para ti. Que buena pinta tiene tu desayuno, me sigue encantando esa taza 🥰 
01 jun. 20 por el miembro: Jas86
Muy buenos días, tú ni caso a esas voces disonantes, que como yo soy así de "especial" me encanta ver tu mayonesa y que se me haga la boca agua 🤣🤣🤣🤣 
01 jun. 20 por el miembro: rpichu
Te entiendo Sonia. "Los entendidos" a veces sacan de quicio, pero muchos disfrutamos con tus post. Te queremos. Vales mucho!!!  
01 jun. 20 por el miembro: Virgo.33
pues yo me apunto a un sándwich de los tuyos!! y con doble ración de mayonesa...😜😜😘😘 
01 jun. 20 por el miembro: virgisalas5
Pasa de l@s amargad@s 🤫🤫🤗🤗😂😂 
01 jun. 20 por el miembro: estherpl28
Sonia, las mayonesas de nuestras madres son sagradas, al igual que sus lentejas, sus flanes, sus sopitas.... qué os voy a decir!!!! el cariño que llevan como ingrediente principal compensan cualquier exceso.  
01 jun. 20 por el miembro: Cristinagg82
Anoche me comi 4 huevos rellenos cubiertos con una manta de mahonesa que si la ven los cataplasmas les da un ictus ....Sonia tu sigue asi como siempre que sabes que te queremos y te apollamos ,por cierto tienes una voz muy bonita y dulce 😘😘😘😘. 
01 jun. 20 por el miembro: fialsanc
Mira... que no está reñido comer bien, cuidarse y comerse una bomba de vez en cuando. Yo un día a la semana me doy un cheat meal y me como un menú del McDonald con un mcflurry, que si me ves en el sofá sonriendo con el helado, parece que tengo 5 años... y el resto de la semana? Pues normal, sano. Y vamos, seguro que esa mayonesa de la que hablan es mucho mejor que mi maldito menú del McDonald . Ánimo y pasando ^^ 
01 jun. 20 por el miembro: Edurne A
Edurne me he puesto a babear pensando en el helado del Mc Donalds!!! Yo también sonreiría como una niña de 5 años con uno en la mano, pero tengo prohibido por el momento el azúcar, y eso es una bomba!!!  
01 jun. 20 por el miembro: Virgo.33
Viva la mayonesa! El Mc Donalds! El Burger King! Los helados! Vivan las tapas que me metí ayer!! Vivan los post reales con comidas q a todos nos gustan!! 💪👏🙌 
01 jun. 20 por el miembro: Olipita
🤣🤣🤣🤣 yo es que me meo, y además tos se van pa ti Sonia.... tienes un imán hija mía!! pobrecita...😘😘😘😘 Por cierto yo como mayonesa de bote, arderé seguro 😜 
01 jun. 20 por el miembro: kaki...
Mu mahonesa es de bote 😈😈😈😈😈😂😂😂😂😂 
01 jun. 20 por el miembro: fialsanc
Es que cada uno tiene unas necesidades y unos objetivos específicos vaya. Un tío por ejemplo que busque ganar volumen no puede comer 1300 calorías. Yo al principio de la pérdida tenía mucho más cuidado con el azúcar y no me permitía el cheat meal, mucho menos el mcflurry de los huevos 🤣 pero sigue sin estar reñido, que ese helado que te puedes comer te va a quitar un antojo puntual y luego te anima a seguir. Al final es lo global, no lo puntual. Posdata, mándame un poco de mayonesa que , aunque yo no la coma en casa, y no porque no me guste, también sería de bote si la tuviera 🤣 
01 jun. 20 por el miembro: Edurne A

     
 

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