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Buenos días familia:
Semana horribilis y fin de semana superhorrobilis...
Llevo unos días muy difíciles con muchas cosas en la azotea que no me dejan estar estable... Tengo una cabeza muy complicada que tiende a dar vueltas y vueltas a todo constantemente por pequeño que sea...
Ayer pasé un día triste y apática, salí de compras por la mañana y saqué a Hiru a partir de ahí ha sido sofá, manta y ordenador con un juego chorra que hacía años que no tocaba y por lo menos entreteniene... Hice mis pasos mínimos y aproveché que vino la peluquera a casa a ver a mi madre(no sale así que ella viene amablemente) para que me esquilara que ya era hora... Hoy tengo el mismo plan.
Llevo una semana también de altibajos con la comida así que ese peso no es muy real la verdad... hay días que me pongo como una 🐖🐖🐖 y otros que no como una 💩💩💩... como Arky sigue dando el coñazo más grande dentro de mi estómago hoy he cambiado la leche por bebida de arroz, y empezaré a comer menos verdura cruda y menos grasaza así poco a poco a ver si se calma...
Anoche estaba tan chunga que todo se quedó en la despensa(las palomitas, el batido, las chuches, el chocolate) tan siquiera vi el partido por que simplemente cene y caí en el sofá con un sopor como si mi día hubiera requerido un esfuerzo sobrehumano sin hacer nada.
También está por llegar la monstruación y mi cuerpo protesta también....
A disfrutar de vuestro día familia!! 😘
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 51,74g | Prot: 80,30g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: Galleta, Hacendado Chocolate Negro 85%, Valor Cacao Desgrasado, Eroski Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Falafel, Mayonesa, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, GutBio Hamburguesa de Ternera, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Cena: Kiwi, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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