Diario de sdelestal, 09 may. 21

Buenos dias familia:
Me he levantado como para tocarme con pinzas... Me duelen todos los grupos musculares del cuerpo conocidos y por conocer.
Hoy avena, cacao, bebida de arroz, almendras y chocolate +el pilon de pastillas e insulina que hace que siga...

1765 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 74,92g | Carbh: 211,24g.   Desayuno: Hacendado Combinado de Frutos Secos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Arroz, Valor Cacao Desgrasado. Almuerzo: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Hacendado Fresa o Freson, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lidl Tortitas de Arroz, Mercadona Batata, Hacendado Aguacate. Cena: Ñaming Sandwich Vegetal y Atún. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas, Mayonesa, Pan Blanco. más...
1928 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Vamosssss con el domingo 😘 
09 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres
Palante!!  
09 may. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
relax 🥰 
09 may. 21 por el miembro: Silvi-es+
Qué buenísima pinta tiene eso! Podrías decirme cómo lo haces, por favor? Muchas gracias y espero que te mejores! 😊 
10 may. 21 por el miembro: gorrionajr
Muchísimas gracias! Lo probaré estos días!! 😄 
10 may. 21 por el miembro: gorrionajr

     
 

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