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Bueno pues hoy empiezo a comer en chiquitin aunque solo comere 3 comidas y hare esta comida grande... Ensalada(lechuga, tomate, zanahoria, queso light, 3 almendras y salsa de mostaza) Sopa de verdura con fideo y picatostes Huevo con pan Fresas y yogurt
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1199 kcal
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Grasa: 47,53g | Prot: 48,58g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Mandarina, Pan Blanco, Protella Joe & Gerry's Chocolate, Valor Cacao Desgrasado, Yosoy Bebida de Arroz, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Saladitos, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Caldo de Pollo, Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Huevo, Fresas, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Cena: Huevo, Lechuga, Tomates, Mayonesa Casera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
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 Comentarios
Espero que te vaya bien esta distribución de comidas. Nos vas contando
23 ene. 22 por el miembro: SieteTresEva
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Mañana ya empiezo con las 3 comidas y 2 snacks a ver qué tal.... también como hoy incorporó más verdura cruda que parece me sacia más... estamos un poco de pruebas 😁😁
23 ene. 22 por el miembro: sdelestal
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