Diario de EstherGR82, 09 jul. 23

Hola a todos.
Ayer estuvimos de cumpleaños. Mi hija y yo los cumplimos muy cerca y lo celebramos juntas. Estuvo genial, toda la familia reunida, más animados que otras veces, muchas risas y momentos que recordar.
Os deseo un día estupendo. :)

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2023:
1426 kcal Grasa: 64,55g | Prot: 78,89g | Carbh: 131,96g.   Desayuno: Pan Blanco, Mermelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Almuerzo: Patata, DIA Galletas Pastas, Pechuga de Pollo, Pan Blanco, Melón, Hacendado Fuet Espetec Extra, Aceite de Oliva, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café. más...
1775 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tertulia - 2 horas y 30 minutos, Redes sociales - 5 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Comer y cenar - 1 hora y 30 minutos. más...

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Comentarios 
Felicidades a las dos!!!🎂🥳 
09 jul. 23 por el miembro: Lasaña
Felicidades a las 2 que os graduasteis el mismo día jajajaja 😘 
09 jul. 23 por el miembro: sdelestal
Muchas felicidades 🎉🎉🎉🎉 
09 jul. 23 por el miembro: AntonioG1975
Muchas gracias.😊 
09 jul. 23 por el miembro: EstherGR82
Felicidades para las dos 😘 
09 jul. 23 por el miembro: marmag1
¡¡Felicidades a las dos..!! 🤗 Espero que pasarais un día muy feliz 😊  
10 jul. 23 por el miembro: Sandymmv
Feliz doble cumpleaños! 
10 jul. 23 por el miembro: EvaSieteTres
Muchas gracias a todas.😊 
11 jul. 23 por el miembro: EstherGR82

     
 

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