Diario de sdelestal, 29 abr. 18

Dia de rabitas con un frio de mil demonios (hemos pasado de 30 grados a 12 en 2 días) y una copa de moscato que hace mil años que no tomaba....

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2018:
1342 kcal Grasa: 51,67g | Prot: 52,91g | Carbh: 158,44g.   Desayuno: Mercadona Pan de Nueces, Monells Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Lidl Frambuesas Congeladas, Lidl Mango Congelado. Almuerzo: Delice Tarta de Queso, Paella Mixta. Cena: Zespri Kiwi Green, Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
2919 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...

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