Casamielle - Miembro

Casamielle

Miembro desde marzo 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

63 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

60 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

54 kg

Aún para ir: 6 kg

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Lives in Andalucia, Southern Spain.

Im 50 years old.

30 year old lovely daughter and 6 year old Grandson, and new Grandaughter Hattie

Piled on the weight since being content! but now feeling unhealthy and need to loose a little.

Peso Histórico de Casamielle

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

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Libro de Cocina de Casamielle

Calorías: 452kcal | Grasa: 21,63g | Carbh: 1,61g | Prot: 59,69g

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

Calorías: 257kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 2,76g | Prot: 36,06g

Tuna Bites

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g

Flourless Chocolate Cake

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Calorías: 185kcal | Grasa: 5,27g | Carbh: 5,05g | Prot: 29,29g

Dijon Broccoli Chicken

Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.

Calorías: 76kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 4,21g | Prot: 10,13g

Spinach Pie

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

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Ejercicios recientes de Casamielle

	Water (16.9 oz)
	Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
	Caldo de Pollo
	Limpieza
	Natación (Moderada)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph

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