DameMcMame
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Historial de Peso

Peso Inicial
149,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg

Peso Actual
146,2 kg
Desempeño: Perdiendo 9,5 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 78,2 kg
Back again. Trying keto, because low calories doesn't work for me.

First Goal - to get under 300.

Peso Histórico de DameMcMame


Siguiendo

dboza
(solo visible para seguidores)
 
dewy333
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
Sharons Victory
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,5 kg a la Semana Down
 
deesplayname
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de DameMcMame

Calorías: 339kcal | Grasa: 22,39g | Carbh: 6,06g | Prot: 29,22g
"Spaghetti" Casserole
Low carb Italian casserole with shirataki noodles.
Calorías: 518kcal | Grasa: 38,36g | Carbh: 8,29g | Prot: 34,16g
Cheesy Enchiladas
Low-carb enchiladas.
Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Calorías: 80kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
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Ejercicios recientes de DameMcMame


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