Leucotea84
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Historial de Peso

Peso Inicial
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual
110,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
64 kg
Aún para ir: 46,5 kg
Tengo un importante grado de obesidad, y aunque aún no me está pasando factura (o no demasiado), cualquier día me da un susto. Pero no quiero perder peso demasiado rápido, me sobran tantos kilos que si adelgazo a toda velocidad voy a ser todo pellejo, así que nada, paciencia y poco a poco :)

Peso Histórico de Leucotea84


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EvaSieteTres
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down
 
jorgefitness23
(solo visible para seguidores)
eyesgreen88
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
   

Libro de Cocina de Leucotea84

Calorías: 324kcal | Grasa: 7,80g | Carbh: 53,20g | Prot: 9,74g
Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía
Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso.
Ver Libro de Cocina Completa

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