patbarnett
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Historial de Peso

Peso Inicial
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg

Peso Actual
93,5 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
77,1 kg
Aún para ir: 16,4 kg
Have heart failure also lung problem. COPD need to maintain my weight. Dr approves walking. Mild weight lifting start 10-15 minute's at time trying to build up. E mai
Does not work use Facebook. Messaging. Tried of writing on table have been keeping track for 3 months of everything I eat. Need help

Peso Histórico de patbarnett

Libro de Cocina de patbarnett

Calorías: 55kcal | Grasa: 3,48g | Carbh: 6,34g | Prot: 0,19g
Lemon Honey Vinaigrette
The easiest dressing ever. Takes less than 2 minutes.
Calorías: 326kcal | Grasa: 2,79g | Carbh: 54,54g | Prot: 20,06g
Overnight Oatmeal
Cool summer breakfast, ready when you wake up.
Calorías: 257kcal | Grasa: 14,74g | Carbh: 28,83g | Prot: 3,68g
Brown Rice & Cherry Tomato Cooked Salad
Delicious and healthy.
Calorías: 198kcal | Grasa: 15,11g | Carbh: 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calorías: 321kcal | Grasa: 21,25g | Carbh: 4,10g | Prot: 27,36g
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
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Ejercicios recientes de patbarnett


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