Diario de sdelestal, 04 feb. 19

Cena. Como tenia cero ganas de hacer comidas y cenas he robisqueado comida y mañana tengo surprise de comer jajaja.
Trozo de tortilla de patata con cebolla y pan.
Kiwi con yogur y cereales.
Cocacola y 2 bombones de capricho.
89 glucosa/1efficib. Now Bici!!

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1521 kcal

Grasa: 54,02g | Prot: 83,04g | Carbh: 172,81g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Sannia Lonchas de Queso, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre. Almuerzo: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco, Florette Picatostes Croutons Natural, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Cena: Pan Blanco, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Café con Leche Descafeinado, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Piña, Sal, Aceite de Oliva. más...

2544 kcal

Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...