Diario de sdelestal, 16 mar. 19

Arki me está comiendo poco a poco se está llevando mi masa muscular por el camino 😠😮😭
Hoy toca barbacoa de 🐼🐻, yo solo pollo y verdura y fresas 🤔🙄😒 muy triste pensando en lo que pasará ante mis ojos. La cena donde mi amigo el chino pero suavecito..

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2019:
1569 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 86,87g | Carbh: 194,34g.   Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Leche Semidesnatada, Pans & Company Bocadillo Jamon Serrano, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a). Almuerzo: Helado de Fresa, Pan Blanco, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo, Salchichas de Pollo, Cogollos, Hochland Cubiquesos, Eroski Sannia Salsa Ligera, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Ortiz Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco. más...

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Comentarios 
Cuídate Sonia! Y cuidada con el chino, que suelen usar mucho glutamato y no sé qué tal te va a sentar... 😨😘😘😘 
16 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Eso Sonia cuídate guapa!! Q no se q podrías comer de sano en un chino...🤔 un besazo preciosa 😘😘 
16 mar. 19 por el miembro: kaki...
Entonces estupendo!  
16 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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