Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
siempre aprendiendo
Diario
14 ene. 20
Diario de siempre aprendiendo, 14 ene. 20
Perfil de siempre aprendiendo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
https://elpais.com/elpais/2020/01/13/ciencia/1578939398_799198.html?ssm=whatsapp
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2020:
1520 kcal
Grasa: 56,59g | Prot: 110,09g | Carbh: 136,30g.
Desayuno:
MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple.
Almuerzo:
Pan Blanco, Angulas Aguinaga Colas de Langostino al Ajillo, Hacendado Calamares en Su Tinta, Hacendado Arroz Blanco.
Cena:
Hacendado Mango Dados, Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis 100% Whey Prime.
más...
2914 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Interesante el efecto del ejercicio sobre el adn
14 ene. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
No había visto esto!! Muy interesante, Sí! 👍🏻
24 ene. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de siempre aprendiendo
Ver la Historia Completa