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Vamos a por los 67,5💪🏻🙌🏻
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 105,25g | Carbh: 113,55g.
Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Espinacas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lozano Garbanzos Cocidos, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Cena: Caladero Bacalao al Punto de Sal, Huevo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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