Diario de sdelestal, 28 mar. 20

Despues del estado de alarma..
vamos a salir todos como gochones.
Hoy nos hemos dedicado a la comida:
- pollo guisado
- lengua guisada
- merluza en salsa verde
- Cocido (con todo)
- compota de manzana y pera
- pure de verdura
Con esto tenemos pa 1 semana!

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
2009 kcal Grasa: 73,04g | Prot: 124,99g | Carbh: 203,34g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa,  Café, Eroski Sannia Pan de Molde Integral, Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light. Almuerzo: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%,  Fresas,  Albóndigas con Salsa (Mezcla), Primaflor Ensalada Fresca César, Dieta Dukan Aliño para Ensalada,  Pan Blanco. Cena:  Pan Blanco, Royal Gelatina Light ,  Kiwi, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra,  Croquetas de Atún,  Tomates,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros:  Pan Blanco,  Mayonesa, Eroski Sannia Pan de Molde Integral,  Gominolas, Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
2036 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Haces envíos? 🙋🏼‍♀️ Para mí... pollo, lengua y compota 🤔 
29 mar. 20 por el miembro: soniamontaña
otra de lengua!!!  
29 mar. 20 por el miembro: kutxurru

     
 

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