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28 dic. 20
Diario de siempre aprendiendo, 28 dic. 20
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He visto que hay gente con problemas para conseguir material.
Os dejo este enlace. Tienen buenos precios y tienen stock. Yo he hecho un pedido hoy mismo.
Darle un ojo y veréis que cosas más bonitas hay
Ver Calendario de Dieta
, 28 diciembre 2020:
1140 kcal
Grasa: 26,40g | Prot: 84,98g | Carbh: 138,41g.
Desayuno:
Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Galleta María Dorada Complet.
Almuerzo:
Melón Tuna, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Macarrones, Pan Blanco.
Cena:
Carrefour Natillas Sabor Vainilla, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla Francesa, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Whey Isolate Zero.
más...
3015 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Gracias, Jose! Tú siempre intentando ayudar
28 dic. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
muy chula la web! gracias
28 dic. 20 por el miembro:
Maku moto
De nada, compys. Hay veces que entro solo para ver los inventos de psicomotricidad que son chulisimos .
28 dic. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
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