Diario de siempre aprendiendo, 24 dic. 20

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https://youtu.be/LiZ-4EKaiR4

Feliz Navidad +bossa nova.
Disfruten de la noche.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:

1220 kcal

Grasa: 46,36g | Prot: 110,68g | Carbh: 82,87g. Desayuno: Hacendado Galleta María Dorada Complet, HSN Sports Evowhey 2.0, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Pan Blanco, Paella Mixta. Cena: Solomillo de Cerdo, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Barra de Pan. más...

3015 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Feliz navidad!

24 dic. 20 por el miembro: paneteba

feliz navidad!

24 dic. 20 por el miembro: Maku moto

igualmente un abrazo enorme picha.

24 dic. 20 por el miembro: gordo_cabronn

Felices Fiestas siempre aprendiendo 😊

24 dic. 20 por el miembro: Succubae

❤🎄Feliz Navidad para ti también 🎄❤un besazo enorme 😘😘😘!!!

24 dic. 20 por el miembro: Silvi-es+

zorionak SA!! gabón zoriontsua!!

24 dic. 20 por el miembro: kutxurru

Bon Nadal SA ! 🎊🎊

24 dic. 20 por el miembro: estherpl28

Feliz Navidad!!!!🎄

24 dic. 20 por el miembro: LCIbérica

Feliz Navidad, Jose 😘😘

25 dic. 20 por el miembro: EvaSieteTres


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