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Elirapallo
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02 feb. 21
Diario de Elirapallo, 02 feb. 21
Perfil de Elirapallo
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150 de yogur griego, 20 de nueces y naranja y ahora hombro 🏋🏻♀️y spinning 🚴♀️
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, 02 febrero 2021:
1018 kcal
Grasa: 53,02g | Prot: 85,21g | Carbh: 53,47g.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Cena:
Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral, Queso Gouda.
Pasa Bocas / Otros:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Naranjas.
más...
2085 kcal
Ejercicio:
Hombro y abss - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Eli cómo estáis tú y tu marido?
03 feb. 21 por el miembro:
evafan2005
Bien .. acabé la cuarentena el lunes y estamos bien la verdad .. voy recuperando bien las fuerzas y las ganas lo único es que a mi no me volvió el gusto y el olfato a Juan si pero a mi no y es una mierda porque te sabe todo igual y no huelo nada pero 0 eh!! Si sigo así iré al otorrino a ver que me dice 🧐🧐por lo demás todo más o menos okkk gracias 😉
03 feb. 21 por el miembro:
Elirapallo
😍
03 feb. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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