Diario de sdelestal, 17 jun. 21

Que el diluvio universal no te cambie los planes!!!!
Paseo cantando bajo la lluvia!!!

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
1653 kcal Grasa: 55,68g | Prot: 97,84g | Carbh: 181,52g.   Desayuno: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa. Almuerzo: Lidl Tortitas de Arroz, Berta Queso Fresco, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Cerezas. Cena: Zespri Kiwi Gold, Mayonesa Casera, Pan Blanco, Findus Bacalao Rebozado. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Pan Blanco, Reina Entrehoras. más...
2001 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
I'm singin' in the rain Just singin' in the rain🎶🎵🎵🎼🎼🎶🎶 
17 jun. 21 por el miembro: Cristinagg82
👏🏻👏🏻👏🏻 
17 jun. 21 por el miembro: marmag1
Perfe 
17 jun. 21 por el miembro: FMBdCM
Wapaaaa 
17 jun. 21 por el miembro: evafan2005
😊💪 al mal tiempo buena cara! 
17 jun. 21 por el miembro: faaac
Lo bien q te sienta Sonia 🥰! Almenos esta bajada de temperatura te aliviará de las bajadas drásticas de la insulina 😔😔 
17 jun. 21 por el miembro: estherpl28
Pues me ha caido un diluvio con granizos como canicas pero ahi he aguantado jajajajajaja... Lo de "guapa" es por que la mascarilla me tapa media cara" jajajaja Gracias chicos!! 
17 jun. 21 por el miembro: sdelestal
Si Esther hoy estoy mucho mejor... A ver si duermo y mañana salgo a mí hora.... Ya no pido más 🤣🤣🤣🤣🤣 No sabéis que reventamiento llevo puffff llevo 50 horas esta semana curradas... Quedan las de mañana 😉 
17 jun. 21 por el miembro: sdelestal
Esto es inhumano 😔😔. 50 h semanales, qué locura. Descansa esta noche Sonia 🥰 
17 jun. 21 por el miembro: estherpl28
Es brutal aunque he de decir que no ha sido la peor época, esa fue un horror, de 8 a 24 TODOS los días... Acabamos todos como para encerrar.... La verdad es que no lo estoy pasando bien... Entrar a las 7 y salir a las 21 con 1 hora para mí por medio y hay que sumarle la hora de ida y la hora de vuelta.... Eso quiere decir que salgo de casa a las 6 y entro a las 22 excesivo en cualquier caso.... Llego a casa y soy un zombie, una momia que se sienta en el sofá y solo sabe aguantar y aguantar hasta que se va a la cama y suelta sola todo... Y así llevo todo el mes pasado y lo que llevamos de este.... Y lo que queda. 
17 jun. 21 por el miembro: sdelestal
Jo Soni vaya curro!!! Yo había currado mucho pero porque en casa teníamos negocio. Pero cuando es para otro ... 
17 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
Enga Sonia vamooos 
17 jun. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
Pues una burrada de horas! Asi no hay quien aguante eternamente... a ver si te puedes coger unos dias y descansas 
17 jun. 21 por el miembro: virgisalas5

     
 

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