Diario de sdelestal, 24 jun. 22

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Desayuno y media mañana
Sandwich integral de jamon y queso, Zumo de naranja, 20gr de nueces, 20gr de muesli sin azucar, te de fresa y tes con limon.
Estoy contenta, despues de una semana pasada sin cambios esta he bajado un poco mas...estoy en 36,8.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:

1572 kcal

Grasa: 75,33g | Prot: 81,73g | Carbh: 141,32g. Desayuno: Incarlopsa Jamón Serrano, El Caserío Lonchas de Queso, Tulipán Margarina, Bimbo Pan Thins Integral. Almuerzo: Helado, Taco Bell Quesadilla Pollo, Taco Bell Mexican Fries Regular . Cena: Danone Quark, Cerezas, Hacendado Gelatina Fresa 0%. más...