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Crema de calabacín y quesos fresco
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1300 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 91,29g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Calabacín, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Vega e Hijos Queso Fresco, Aceite de Oliva. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Huevo Cocido, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento espalda y triceps - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Elirapallo
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