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07 abr. 24
Diario de sdelestal, 07 abr. 24
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Buenos dias!!!!!
Por fin nos la traemos a casa!
Desayuno:
1/2yogur con 15 gr de cereales ecocesta sin nada
15gr de frutos secos+ fruta deshidratada
2 tostadas 1 con mantequilla y otra con queso...
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2024:
1497 kcal
Grasa: 59,62g | Prot: 65,89g | Carbh: 169,91g.
Desayuno:
El Caserío Lonchas de Queso, Tulipán Mantequilla, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Yogur Natural 0%.
Almuerzo:
Pan Blanco, Fresas, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Carrefour Arroz con Pollo y Verduras.
Cena:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga .
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Galletas María sin, Hacendado Leche Desnatada.
más...
1653 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
siiiii fue muy emocionante verlo ayer,como pelearon💪
07 abr. 24 por el miembro:
nataliaggarcia88
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