Diario de EvaSieteTres, 03 oct. 16

"Las hoces del Duratón" - Excursión maravillosa para los que os podáis acercar a Sepúlveda (Segovia). Fuimos varias familias con niños y todos lo pasamos tan bien que no pensamos más que en repetirlo. Mañana: excursioncilla por el fondo del cañón, junto al río. Comida-picnic en la Fuente de la Salud, que es una piscina natural preciosa donde los niños disfrutaron a tope. Café en Sepúlveda y atardecer con las vistas impactantes de la hermita de San Frutos.
El picnic fue consistente, pero anduvimos un montón por lo que el día fue muy activo, Y, sobre todo, lo pasé tan bien que no quiero emborronarlo con undifícil recuento de calorías.

Feliz inicio de semana a tod@s!

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2016:
1020 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 48,06g | Carbh: 110,35g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Mercadona Pan de Nueces, Leche Entera, Té (Infusión). Almuerzo: Hacendado Escalivada, Huevo Cocido, Mercadona Pan de Nueces, Manzana. Cena: Arroz Blanco, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Soja Calcio, Zanahoria. más...
1618 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Yo fui hace algunos años y ademas nos apuntamos a una excursión en piragua, el sitio es alucinante. Recomendable llevar prismáticos para ver las rapaces ^^ ME has dado muchisima envidia, igual repito en breve la excursión. 
03 oct. 16 por el miembro: Gordofas
Nos contaron lo de las piraguas y lo hemos anotado para la primavera. Tiene que ser fantástico! 
03 oct. 16 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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