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Qué deliciosa han quedado hoy las tortitas!!! Con claras (espumeantes), salvado avena, qfb, coco rallado y punto edulcorante.
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1228 kcal
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Grasa: 52,93g | Prot: 61,55g | Carbh: 126,04g.
Desayuno: Biospirit Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Té sin Azúcar, Leche Entera, Clara de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Vahiné Coco Rallado, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Champiñones, Royal Flan, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Galletas de Mantequilla, Puré de Verduras, Pan Blanco. Cena: Huevo Cocido, Manzana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
las haces con queso batido en vez de con un huevo por alguna razón? porque a mi los fitcochos me gustan más con huevo que con qfb, no sé, me quedan más gorditos y esponjosos.
26 feb. 17 por el miembro: marabef
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Es la primera vez que las hago así. Me he inspirado en las recetas de fitcochitos de SupSpider (creo), que lo pone QFB. Creo que Colometa le pone el salvado. Lo junté todo con las claras y el coco que tenía por casa y ha salido esto :-)
26 feb. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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jajajjajaja, la cuestión es ir probando y decidiendo que nos gusta más.
26 feb. 17 por el miembro: marabef
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