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3,5 meses y casi 9 kilos.... tenia que haber empezado desde el principio a hacer fotos pero me daba mucha verguenza, no me hacia fotos normales menos una enseñando las chichas lorceras.... esta semana empezare con los brazos q parezco una ardilla voladora.
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1444 kcal
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Grasa: 49,75g | Prot: 98,90g | Carbh: 152,94g.
Desayuno: Mercadona Jamon Serrano, Eroski Sannia Quesitos Light, Milbona Skyr Frambuesa, Bicentury Tortitas de Maíz. Almuerzo: Bicentury Tortitas de Maíz, Krissia Palitos de Cangrejo, Cogollos, Bonduelle Maiz Dulce, Gerblé Compota de Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Zanahorias Pequeñas. Cena: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Chuleta de Ternera, Salsa de Ostras, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Ta Tung Arroz 3 Delicias, DIA Ensalada China, Maheso Rollitos de Primavera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Aceite de Oliva, Sal. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
14 oct. 17 por el miembro: SupSpider
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Como se nota la evolución 💪💪💪💪
14 oct. 17 por el miembro: fialsanc
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animooo! que se te nota muchísimo
14 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
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14 oct. 17 por el miembro: Maku moto
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se nota, se nota!!!! a seguir así, constante!
14 oct. 17 por el miembro: aryak6
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Pues se nota una pasada!! A seguir así!!! 💪🏼💪🏼
14 oct. 17 por el miembro: Everetxa
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14 oct. 17 por el miembro: ceferino1984
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Increible de verdad! Eres un ejemplo de superación para todos ☺️
14 oct. 17 por el miembro: MFC146
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14 oct. 17 por el miembro: Isrart
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Brutal, con constancia y esfuerzo todo se puede conseguir y eres un claro ejemplo de ello,. Enhorabuena guapetona!!
15 oct. 17 por el miembro: charo fernandez
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Me alegro muchísimo por ti, el esfuerzo al final va dando sus frutos. Sigue así
16 oct. 17 por el miembro: Solange22
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Eso es tener constancia! Sigue así!💪👏
16 oct. 17 por el miembro: Ern2
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