Diario de sdelestal, 25 nov. 17

Desayuno: batido de frambuesas y pan con queso.
Comida: setas con soja, lomo adobado y kiwi con queso.
Hoy dia tranquilo de marmoteo en casa y cena con el churri, esta lloviendo y pocas cosas se pueden hacer.
Esperemos q mañana salga bueno para ir por ahi.

---

1292 kcal

Grasa: 46,03g | Prot: 78,32g | Carbh: 139,78g.   Desayuno: Eroski Sannia Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Frambuesas. Almuerzo: Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Salsa de Soya (Soja), Prima Mostaza, Pan Blanco, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Setas de Ostra. Cena: Hellmann's Mustard Sauce, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg, GutBio Carne Picada de Ternera, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...

2858 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 5 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...