Diario de sdelestal, 02 ene. 18

Comida de dia completo.......
Ayer comi en casa de la suegra y uff claro despues de 4 meses sin verme se me queda mirando y me dice "ven paca que te vas a hartar de comer.... que te estas quedando mu delga y me tienes que dar nietos" creo q sali redonda.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2018:
939 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 49,23g | Carbh: 109,83g.   Desayuno: Eroski Sannia Quesitos Light, Ortiz Tostadas Integrales, Café. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, SOS Arroz Blanco, Filete de Ternera, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Manzana Golden, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Basic Gulas. Pasa Bocas / Otros: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Aceite de Oliva, Sal, Mercadona Piña Natural Pelada. más...
2874 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
😂Me ha dado hipo solo de verlo 
02 ene. 18 por el miembro: Silvia RPD

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sdelestal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.