Diario de sdelestal, 01 ene. 18

Acabando el año en la playa con el churri....
Cena de anoche... calleron una fajita con salmon, patatas de bolsa(antojo gordo) pollo relleno al horno y unas croquetas..
desayuno.... chocolate a la taza sin azucar y pan de nueces con quesito.
FELIZ AÑO!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2018:
1953 kcal Grasa: 106,48g | Prot: 83,67g | Carbh: 163,92g.   Desayuno: Valor Chocolate para Hacer a la Taza, Kaiku Leche sin Lactosa, Mercadona Pan de Nueces, DIA Queso de Untar Light. Almuerzo: Papas Fritas (Saladas), Preli Croquetas de Jamón, Philadelphia Philadelphia Light, Salmón Ahumado Chinook, El Tequito Tortilla Wraps, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Jamón York, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Pechuga de Pollo. Cena: Milbona Queso Fresco Batido, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jamón York, Eroski Sannia Lonchas de Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Philadelphia Philadelphia Light, Salmón Ahumado, El Tequito Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Turrón de Chocolate, Sal, Aceite de Oliva. más...
2497 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
pues qué buen final no? jaja un besazo sonia! 
01 ene. 18 por el miembro: aryak6
Que festín te diste....guapa 😘😘 
01 ene. 18 por el miembro: fialsanc

     
 

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