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Cenita ligera. Resultado de la peluqueria, tengo emperrada a la peluquera en que me tiña y yo no quiero, estoy muy comoda con mis canitas. ahhhhh y por fin estrene el kit de uñas de gel, me he enamorado!!!!
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1257 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 70,33g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Eroski Sannia Quesitos Light, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Lidl Frambuesas Congeladas, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Mostaza Dijon, Bimbo Pan Thins, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Salsa Teriyaki, Hochland Cubiquesos, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomate Kumato, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Mercadona Piña Natural Pelada, Bicentury Tortitas de Maíz, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G.. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceite de Oliva, Sal. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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 Comentarios
guapa :) a lo del tinte, sabiendo que no tienes el pelo muy fuerte yo no lo estropearía con tintes ni para tapar canas ni para nada! cuídatelo.
20 ene. 18 por el miembro: aryak6
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Estas preciosa Sonia y si tus canas te hacen sentir cómoda ni caso a la peluquera 😘😘😘
20 ene. 18 por el miembro: fialsanc
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20 ene. 18 por el miembro: Silvi-es+
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Soniaaa resitamos! El teñido son sustancias que se infiltran en el organismo. Tú, yo y nuestras canas, son leyendas de lo que hemos vivido. Tenemos derecho a envejecer con dignidad.
20 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Lo mismo me pasa a mi que empeño con que me tiña y eso que sabe que soy peluquera
20 ene. 18 por el miembro: hezcri
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Una opcion son los tintes que se van con los lavados gradualmente. Yo uso crazy color 😊y en mi pelo dura un par de meses (me lo aplico en casa segun me apetece)
21 ene. 18 por el miembro: Silvia RPD
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👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍Siiiiii, yeah.
21 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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guapa campeona. por cierto y sin desmerecer el cambio, me fijo en que va siendo hora de que subas grasas (comes menos del mínimo) y bajes ch (ahí ya controlarás tu lo que puedes o no bajar por lo de la insulina... pero es una proporción muy alta al tener tan bajitas las grasas)
21 ene. 18 por el miembro: aryak6
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ah vale que es momentáneo, nada mujer, si una semana no se cumple de ltodo no va a pasar nada, sigues bajando y algo puntual no te afecta (ya sabes que la grasa es para las hormonas) :) seguro que irá bien con el endocrino
21 ene. 18 por el miembro: aryak6
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qué típico. yo también he venido a casa el finde y otra cosa no, pero pan... ayyyyyy me pierde, qué cagada XD
21 ene. 18 por el miembro: aryak6
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