Diario de EvaSieteTres, 17 oct. 16

Una semana más en el 54. Habiendo tenido (otra vez!) dos cumpleaños el saldo nulo podría considerarse un éxito, pero no. Me sigue costando moverme, hoy veré qué me cuenta el médico rehabilitador.
Feliz semana a tod@s!
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2016:
1406 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 58,87g | Carbh: 119,98g.   Desayuno: Leche Entera, Té (Infusión), Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Auchan Sardinillas en Escabeche, Verdifresh Canónigos, Aguacate, Tomates, Hacendado Nuez Mondada, Zanahoria, Champiñones, Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Hacendado Yogur Natural, Panela. Cena: Huevo Cocido, Hacendado Escalivada, Higos, Hacendado Judia Verde Plana, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Avellanas. más...
1399 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
A ver que te dice, ánimo! ^^ 
17 oct. 16 por el miembro: Gordofas
Feliz semana y mucha suerte en el médico! Besos! 
17 oct. 16 por el miembro: BeckGg
Fui a la doctora rehabilitadora: Hay que hacer pruebas antes del diagnóstico. Seguiremos informando... 
17 oct. 16 por el miembro: EvaSieteTres
Cuídate !! 😘 
17 oct. 16 por el miembro: Silvi-es+

     
 

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