Diario de EvaSieteTres, 09 feb. 17

Querida comunidad de FS, solo quiero destacar que sois un gran apoyo para seguir en la brecha de cuidarme todos los días. Muchas gracias!! 😘😘😘
Feliz jueves a tod@s
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2017:
1373 kcal Grasa: 72,10g | Prot: 54,99g | Carbh: 129,62g.   Desayuno: Té sin Azúcar, Leche Entera, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Hacendado Almendra Molida, Clara de Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: DIA Selección 5 Brotes, Walnuts, Tomatoes, Carrots, Salad Cream, Remolachas Cocidas (Frescas), Aguacate, DIA Yogur Natural. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de nueces y semillas, Alesto Tiras de Mango Deshidratado, Hacendado Tomate Triturado, Mantequilla de Maní (Salada), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Té (Infusión), Leche (Leche Entera). más...
peso estable

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Comentarios 
Gracias a tí Eva, siempre estas dispuestas con tus comentarios y apoyo para todos. Feliz jueves 
09 feb. 17 por el miembro: Gedekol
Gracias a ti por estar ahí. 
09 feb. 17 por el miembro: annatema
Qué sería de nosotros sin ti, a mí personalmente me alegras el día con tus ensaladas y tus tortitas ;-), y como dice Gedekol, siempre nos das muchos y muy buenos consejos, es un placer aprender de tus comentarios. Gracias!!! 
09 feb. 17 por el miembro: BeckGg
Gracias a vos! 😉 
09 feb. 17 por el miembro: marielamatina
Oh, pues gracias otra vez! 😄 Es sorprendente cómo se forma y funciona una comunidad virtual de apoyo mutuo. En el caso de FS, además, es bonito ver ese apoyo entre personas aparentemente tan diferentes 
09 feb. 17 por el miembro: EvaSieteTres
🙌🏻🌺 
09 feb. 17 por el miembro: COLOMETA68
Es que los rellenitos nos apoyamos mutuamente ... no espera, ya quisiera yo estar como tú :P 
09 feb. 17 por el miembro: Volgyto
Noooooooo, Volgyto 😂! Los que cuidamos de nuestra salud (y por tanto de nuestro cuerpo) nos apoyamos mutuamente💪💪 
10 feb. 17 por el miembro: EvaSieteTres

     
 

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