Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 10 hrs
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Ingredientes
Instrucciones
- Drain beans.
- Combine beans, onion, tomato sauce, diced tomatoes with chilies, and taco seasoning in a slow cooker.
- Place whole (thawed) chicken breasts on top and cover.
- Cook on low for 10 hours or on high for 6 hours.
- Half hour before serving, remove chicken breasts and shred. Return chicken to slow cooker and stir back in.
- Top with fresh cilantro, reduced fat cheese, and/or light or fat-free sour cream. Serve with cornbread, low-fat chips, or rice.
- Note: this makes a lot and it is even better the next day for lunch!
2745 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
Looks really delicious! I will certainly make it.
12 oct. 21 por el miembro: ProfDavis
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IT was really good.
09 feb. 17 por el miembro: chevelle502
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I like the chicken in the crockpot with the chili... goood stuff
09 jul. 15 por el miembro: Brandynne
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Easy and Tasty
08 mar. 15 por el miembro: cmsomm
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I am going to try this one! Sunds so yummy!
29 oct. 14 por el miembro: K Lu
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I made my own taco seasoning mix with Hatch chili powder, Emeril's Southwest Essence, cocoa powder, cumin, Mexican oregano. Followed the rest of the recipe exactly. Topped with plain non-fat yogurt and a sprinkling of cheese. Super good!!
22 oct. 14 por el miembro: bringonhealthy
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I made this recipe for dinner tonight and it is very filling and delicious.
19 feb. 14 por el miembro: LadyZombierella
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Excellent!!!!!!!!!!!!
10 nov. 13 por el miembro: MandaB00
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Resumen Nutricional:
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Hay 199 calorías en una porción de Crockpot Chicken Chili.
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Desglose de Calorías: 7% grasa, 48% carbh, 45% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
831 kj
10%
199 kcal
Grasa
1,46g
2%
Grasa Saturada
0,258g
1%
Grasa Trans
0,017g
Grasa Monoinsaturada
0,228g
Grasa Poliinsaturada
0,303g
Carbohidratos
23,07g
9%
Azúcar
4,72g
5%
Fibra
6,8g
Proteína
21,91g
44%
Sal
2,51g
42%
Colesterol
40mg
Potasio
381mg
19%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (7%)
Proteína (45%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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