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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
3 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: nenukabb

Pan Nube

Una buena alternativa al pan.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Coloca el queso crema en un recipiente mezcla con las yemas de huevo, hasta tener una consistencia uniforme.
  2. Coloca las claras de huevo y el polvo para hornear en un tazón de metal o cerámica; bate con batidora eléctrica a punto de turrón
  3. Envuelve las yemas con queso en las claras batidas, cuidado de no desinflar las claras. Colocar en un recipiente de 2 minutos a 2.20 en microondas depende el tipo de horno.
125 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
wow se puede hacer en horno?
user vote
08 feb. 18 por el miembro: brisiedabenitez
yo lo hice y me quedo como hot cakes :( algo hice mal
user vote
30 mar. 17 por el miembro: lupis Texce

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 155 calorías en una porción de Pan Nube.
Desglose de Calorías: 77% grasa, 4% carbh, 18% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
649 kj
8%
155 kcal
Grasa
13,18g
19%
Grasa Saturada
7,564g
38%
Grasa Monoinsaturada
1,676g
Grasa Poliinsaturada
0,6g
Carbohidratos
1,7g
1%
Azúcar
1,14g
1%
Fibra
0,1g
Proteína
7,04g
14%
Sal
0,81g
14%
Colesterol
186mg
Potasio
59mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
de IDR*
(155 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (77%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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