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Muffins de Banana
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Lane 13
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Ingredientes
1 mediano ovo
1
mediano
banana
1/2 cucharadita baunilha
6 passas
2 colheres de sopa aveia
1/2 colher de sopa fermento
Instrucciones
Amasse a banana adicione os outros ingredientes misture tudo muito bem despeje em forminhas untadas, por cima coloque as passas e leve ao forno pré aquecido à 180 graus por 20 min.
947 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Muito bom, adorei! Porém gostaria de saber quantas gramas tem em uma porção?
04 oct. 18 por el miembro:
viviaraujo.85
Coloquei canela no lugar do extrato de baunilha, pois não tinha em casa. Dispensei as passas e coloquei uma colher de sobremesa de adoçante. Gostoso. Fofinho e úmido. Dá uma sensação de saciedade e ameniza a vontade de um docinho. Perfeito para um lanche noturno.
23 jul. 18 por el miembro:
RachelMarques2
bom
21 ene. 18 por el miembro:
mariamarinho1
Adorei coloquei canela tbem, perfeita...
08 nov. 17 por el miembro:
angelitapereira1
Muito bom!!! Quantos podemos comer sem comprometer a dieta?
17 ago. 17 por el miembro:
Didi 04
Fiz sem as passas (não curto) e coloquei canela. Ficou muito bom.
16 ago. 17 por el miembro:
janainatgq
5 pro pontos.. VP
16 jun. 17 por el miembro:
Rere Magnago
Muito bom mesmo!
18 abr. 17 por el miembro:
mourajuliana1
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Resumen Nutricional:
Hay 74 calorías en una porción de Muffins de Banana.
Desglose de Calorías:
21% grasa
, 64% carbh, 15% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
309 kj
4%
74 kcal
Grasa
1,74g
2%
Grasa Saturada
0,5g
2%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
0,429g
Grasa Poliinsaturada
0,172g
Carbohidratos
11,88g
5%
Azúcar
4,22g
5%
Fibra
1,5g
Proteína
2,81g
6%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
46mg
Potasio
127mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de IDR*
(74 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (21%)
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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