Rendimientos: 15 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Postres
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: locke33  Veganes Bananenbrot
Feuchte Textur und so lecker.
Ingredientes
Instrucciones
- 3 Bananen mit einer Gabel zerdrücken.
- Alle trockenen Zutaten mischen und in einer Küchenmaschine verarbeiten.
- Zerdrückte Bananen und alle anderen restlichen Zutaten hinzufügen.
- Den Teig in eine Kastenform mit Backpapier geben und die restliche Banane halbieren und leicht andrücken.
- Bei 180 °C ca. 30-40 backen.
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Resumen Nutricional:
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Hay 115 calorías en una porción de Veganes Bananenbrot.
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Desglose de Calorías: 31% grasa, 58% carbh, 12% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
483 kj
6%
115 kcal
Grasa
3,9g
6%
Grasa Saturada
0,451g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,026g
Carbohidratos
16,56g
6%
Azúcar
4,7g
5%
Fibra
2,5g
Proteína
3,39g
7%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
120mg
6%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (57%)
Grasa (31%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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