Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Platos para Acompañar
Almuerzo
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A delicious dish for game nights, ready in an hour.
Ingredientes
Instrucciones
- Chop vegetables.
- Sauté onion with olive oil in a pot until fragrant.
- Add ground turkey and cook until color turns white while stirring.
- Gradually add vegetables, tomato paste, seasonings, and water (as needed to achieve desired consistency).
- Simmer for 30 minutes over low heat.
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Revisiones
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21 feb. 22 por el miembro: mapachelobo
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Resumen Nutricional:
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Hay 384 calorías en una porción de Turkey Chili.
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Desglose de Calorías: 32% grasa, 39% carbh, 29% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1605 kj
19%
384 kcal
Grasa
14,58g
21%
Grasa Saturada
4,001g
20%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
3,975g
Grasa Poliinsaturada
1,134g
Carbohidratos
39,44g
15%
Azúcar
10,26g
11%
Fibra
10,8g
Proteína
29,43g
59%
Sal
1,96g
33%
Colesterol
70mg
Potasio
410mg
20%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (39%)
Grasa (32%)
Proteína (29%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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