Rendimientos: 9 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 15 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Sweet and salty baked treat.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat the oven to 350°F. Line a square pan with parchment paper and set aside.
- Mash bananas in a large bowl.
- Add peanut butter, cocoa powder and protein powder. Mix well until incorporated.
- Transfer brownie batter into the lined pan. Top with chocolate chips and peanuts.
- Bake for 17-20 minutes or until a skewer comes out clean.
- Allow brownies to cool in the pan completely before slicing into 9 pieces.
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Resumen Nutricional:
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Hay 118 calorías en una porción de Vegan Brownies.
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Desglose de Calorías: 35% grasa, 47% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
495 kj
6%
118 kcal
Grasa
5,36g
8%
Grasa Saturada
1,109g
6%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,763g
Grasa Poliinsaturada
1,154g
Carbohidratos
16,2g
6%
Azúcar
7,42g
8%
Fibra
3,8g
Proteína
5,99g
12%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
479mg
24%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (35%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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