Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
9 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Danielabejarano

Vegan Brownies

Sweet and salty baked treat.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Preheat the oven to 350°F. Line a square pan with parchment paper and set aside.
  2. Mash bananas in a large bowl.
  3. Add peanut butter, cocoa powder and protein powder. Mix well until incorporated.
  4. Transfer brownie batter into the lined pan. Top with chocolate chips and peanuts.
  5. Bake for 17-20 minutes or until a skewer comes out clean.
  6. Allow brownies to cool in the pan completely before slicing into 9 pieces.
1 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 


     
 

Revisar esta receta



Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
 

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida

Postres Pasa Bocas Panes y Productos Horneados

Recetas más Recientes

por el miembro: vgs1026
Un desayuno con solo 3 ingredientes.
por el miembro: Mariaderogar
Merienda saludable, fácil y rica.
por el miembro: evamarcod
Receta sencilla con sólo 4 ingredientes.
por el miembro: Rina21
Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes.

Enviar una Receta

Resumen Nutricional:

Hay 118 calorías en una porción de Vegan Brownies.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 47% carbh, 17% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
495 kj
6%
118 kcal
Grasa
5,36g
8%
Grasa Saturada
1,109g
6%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,763g
Grasa Poliinsaturada
1,154g
Carbohidratos
16,2g
6%
Azúcar
7,42g
8%
Fibra
3,8g
Proteína
5,99g
12%
Sal
0,17g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
479mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.