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Meatloaf
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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Liz Proctor
Meatloaf
Mom's easy meatloaf with 5 ingredients.
Ingredientes
2 grandes eggs
1/2 taza fat free milk
1 tbsp seasoning
2 tajadas bread
2 libras lean ground beef
Instrucciones
Crumble two slices of bread in blender and add to lean ground beef. Add eggs and fat-free milk.
Add seasoning and mix together in a large bowl.
Put in a loaf pan and cook uncovered in the oven at 375°F (190°C) for 1 hour.
Note: If you don't have bread, you can use a cup of oatmeal or cracker crumbs.
196 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Simply delicious! I substituted ground turkey for the beef and seasoned bread crumbs for the bread.
29 ago. 11 por el miembro:
KTED
This is a definite favorite. It was better than grandma's..:) Instead of bread slices, I used the Progresso Garlic and Herb bread crumbs (1/2 cup). I also topped the whole loaf with a can of tomato sauce 15 minutes left to completed baking time.
13 jul. 10 por el miembro:
Vero Vero
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Resumen Nutricional:
Hay 197 calorías en una porción de Meatloaf.
Desglose de Calorías:
34% grasa
, 9% carbh, 57% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
825 kj
10%
197 kcal
Grasa
7,18g
10%
Grasa Saturada
3,017g
15%
Grasa Trans
0,386g
Grasa Monoinsaturada
2,971g
Grasa Poliinsaturada
0,557g
Carbohidratos
4,31g
2%
Azúcar
1,16g
1%
Fibra
0,2g
Proteína
26,9g
54%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
123mg
Potasio
444mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de IDR*
(197 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (34%)
Proteína (57%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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