Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Sweet, spicy, savory, all these flavors are present in this dish.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat a large skillet over medium heat and brown ground beef with garlic in the sesame oil.
- Drain off fat and add brown sugar, soy sauce, ginger and red pepper flakes. Simmer for a few minutes to blend flavors.
- If desired serve over steamed rice and top with green onions.
- Note: you can swap the ground beef for ground turkey.
32 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Awesome. I used ground turkey because I did not have any ground beef.
01 ene. 17 por el miembro: 38lbstolose
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Makes 4-1 cup servings
28 feb. 15 por el miembro: lettygaylor
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Resumen Nutricional:
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Hay 308 calorías en una porción de Korean Beef.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 43% grasa, 26% carbh, 31% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1288 kj
15%
308 kcal
Grasa
14,83g
21%
Grasa Saturada
5,114g
26%
Grasa Trans
0,722g
Grasa Monoinsaturada
6,287g
Grasa Poliinsaturada
1,865g
Carbohidratos
19,72g
8%
Azúcar
17,72g
20%
Fibra
0,1g
Proteína
23,88g
48%
Sal
1,63g
27%
Colesterol
74mg
Potasio
437mg
22%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (26%)
Grasa (43%)
Proteína (31%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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