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Rendimientos:

9 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Panes y Productos Horneados

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: PennyD

Raisin Bran Muffins

Name: Raisin Bran Muffins
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 1/2 taza milk; 1 taza egg; 1/2 taza, rellena raisins; 2 1/2 cucharaditas baking powder; 1/2 taza molasses; 1 cup 1 cup flour (unbleached) Gold Medal; 1/4 cup corn oil; 3 servings all bran buds

Baked bran muffins with molasses and raisins.

Ingredientes

Instrucciones

Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
Mix wet ingredients with bran (until mushy).
Add egg and dry ingredients. Form into muffins.
Bake for 15-20 minutes.

49 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Lots of fiber - great iron amount, and calcium too! I think it's worth the 6 points.

16 jul. 09 por el miembro: abbadabba

That's a 6 POINT muffin with 10g of fat. Yikes!

14 jul. 09 por el miembro: evelyn64


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Resumen Nutricional:

	Hay 259 calorías en una porción de Raisin Bran Muffins.
	Desglose de Calorías: 32% grasa, 59% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1084 kj

13%

259 kcal

Grasa

9,88g

14%

Grasa Saturada

1,698g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

3,762g

Grasa Poliinsaturada

3,24g

Carbohidratos

41,02g

16%

Azúcar

19,4g

22%

Fibra

5,1g

Proteína

6,22g

12%

Sal

0,64g

11%

Colesterol

116mg

Potasio

513mg

26%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

13%

de IDR*

(259 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (59%)

Grasa (32%)

Proteína (9%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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