Low Carb Bread - Oopsie Rolls
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Snazzy67
Low Carb Bread - Oopsie Rolls
A variation on the Revolution Roll which is used as a substitute for bread on those on low carb, keto, Atkins etc.
Ingredientes
Instrucciones
- Preheat oven to 150 °C. Grease a muffin top pan or baking sheet.
- Separate eggs and place egg whites and 1/8 tsp of cream of tartar in one bowl and beat with electric mixer until stiff peaks form. In a separate bowl place egg yolks, salt and cream cheese and beat until smooth.
- Fold egg whites gently into egg yolk mixture.
- Scoop 6 servings into muffin top pan. If baking on a sheet, flatten slightly with back of spoon.
- Bake for 20 minutes and check as you want them a light brown colour and soft, not crumbly. Bake another 5 minutes if needed.
- Let cool in pan for 2 minutes and then remove gently and place on cooling rack.
- Can be stored in a zip lock bag in the fridge, but leave partially open so they stay dry and don't get too moist.
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Resumen Nutricional:
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Hay 95 calorías en una porción de Low Carb Bread - Oopsie Rolls.
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Desglose de Calorías: 79% grasa, 3% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
397 kj
5%
95 kcal
Grasa
8,3g
12%
Grasa Saturada
4,436g
22%
Grasa Monoinsaturada
2,592g
Grasa Poliinsaturada
0,552g
Carbohidratos
0,67g
0%
Azúcar
0,23g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,4g
9%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
124mg
Potasio
63mg
3%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (79%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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