Base de datos de alimento y contador de calorías  

Boniato

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
494 kj
6%
118 kcal
Grasa
0,35g
1%
Grasa Saturada
0,060g
0%
Grasa Trans
0,000g
Grasa Monoinsaturada
0,000g
Grasa Poliinsaturada
0,130g
Carbohidratos
23,00g
9%
Azúcar
10,70g
12%
Fibra
2,9g
Proteína
1,50g
3%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
300mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
* La información especificada para esto alimento, incluyendo la descripción e información nutricional, fue presentada por usuario de teléfono móvil. Este artículo no se comparte para editarlo.
Última actualización: 01 nov. 12 01:49
6%
de IDR*
(118 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
118
Grasa
0,35g
Carbh
23g
Prot
1,5g
Hay 118 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 3% grasa, 91% carbh, 6% prot.

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