Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
730 kj
9%
174 kcal
Grasa
9,08g
13%
Grasa Saturada
2,277g
11%
Grasa Monoinsaturada
1,928g
Grasa Poliinsaturada
2,795g
Carbohidratos
16,63g
6%
Azúcar
4,03g
4%
Fibra
4,2g
Proteína
5,8g
12%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
42mg
Potasio
115mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 05 may. 21 09:44
9%
de IDR*
(174 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
872
Grasa
45,38g
Carbh
83,16g
Prot
28,99g
Hay 872 calorías en una porción de Granola de Avena y Plátano.
Desglose de Calorías: 48% grasa, 39% carbh, 14% prot.

Alimentos relacionados:

Avena
Cereales de Granola
Barras de Granola Blandes
Panecillos de Salvado de Avena
Galletas de Avena
Galletas de Avena (con Pasas)
Pan de Harina de Avena
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Barras de Granola Duras
Pan de Plátano (con Margarina)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.