Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alta Cocina

Espárragos Blancos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
119 kj
1%
28 kcal
Grasa
0,77g
1%
Grasa Saturada
0g
0%
Carbohidratos
2,3g
1%
Azúcar
0,77g
1%
Fibra
1,54g
Proteína
2,3g
5%
Sodio
1000mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 oct. 16 08:47
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
0,77g
Carbh
2,3g
Prot
2,3g
Hay 28 calorías en una porción de Alta Cocina Espárragos Blancos.
Desglose de Calorías: 27% grasa, 36% carbh, 36% prot.

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Cantidad:
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