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biManán

Pancakes de Salvado de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pancake (60 g)
por porción
% IR*
Energía
335 kj
4%
80 kcal
Grasa
1,40g
2%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
9,80g
4%
Azúcar
1,60g
2%
Fibra
3,3g
Proteína
5,30g
11%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 dic. 13 08:45
4%
de IDR*
(80 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
80
Grasa
1,4g
Carbh
9,8g
Prot
5,3g
Hay 80 calorías en 1 pancake (60 g).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 54% carbh, 29% prot.

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