Base de datos de alimento y contador de calorías  

Coaliment

Espárragos Blancos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
49 kj
1%
12 kcal
Grasa
0,20g
0%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
2,50g
1%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
2,0g
Proteína
1,00g
2%
Sal
1,50g
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 ago. 19 02:01
1%
de IDR*
(12 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
12
Grasa
0,2g
Carbh
2,5g
Prot
1g
Hay 12 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 11% grasa, 63% carbh, 25% prot.

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